Es obligatorio colocar una TOALLA sobre las máquinas y colchonetas que uses para mantenerlas secas, y usar otra toalla más pequeña para secar el sudor propio.
Es obligatorio permanecer con MASCARILLA bien colocada en todo momento, salvo una vez iniciada una actividad dirigida exterior o acuática, o para nadar.
Puedes usar las DUCHAS y los vestuarios, y puedes quitarte la mascarilla en el momento de la ducha, pero mantén distancias en todo momento y respeta las indicaciones de los bancos.
Manten la DISTANCIA social con otras personas, aunque lleves mascarilla, y evita entrenar en pareja con ayudas.
Está permitido acceder a sala fitness con alguna MOCHILA o bolsa, y también puedes dejar tus pertenencias y obejtos de valor en las taquillas de planta principal y planta -1.
Limpia tus zapatillas en las ALFOMBRAS con desinfectante en la entrada de cada zona. Usa sólo calzado y ropa deportiva para entrar; no está permitido entrar con chanclas, calzado no deportivo, ropa de calle o cualquier otro elemento peligroso
Lava con gel HIDROALCÓHOLICO tus manos al entrar en cada zona y repetidamente durante tu entrenamiento.
Limpia con PAPEL desechable y gel específico cada máquina o material que uses por las zonas donde hayas tocado o manchado de sudor.
Las máquinas de cardio están programadas para usarse en PERÍODOS máximos de 30 minutos; si hay un socio esperando debes cederle el lugar
Nuestros entrenadores son profesionales de la actividad física saludable, sigue sus consejos; por seguridad no está permitido ser entrenado por un entrenador AJENO al centro
No dejes barras cargadas ni material FUERA de su lugar en sala; en las clases sigue las indicaciones del profesor
En sala fitness sólo puede consumirse agua, bebidas isotónicas, refrescos, zumos, barritas energéticas y fruta; en nuestra cafetería puedes comer lo que necesites.
Si tienes una rutina impresa en papel que quieres hacer, te la adaptamos a formato electrónico para que la veas desde el móvil; por tu seguridad revisa tu entrenamiento.
No pueden realizarse fotos ni videos en zona fitness, aunque sólo aparezcas tú en ellos; si necesitas realizar algo píde autorización a un entrenador de sala y te ayudamos.
Todos los materiales y máquinas de la sala están diseñados para una serie de ejercicios seguros; no realices ejercicios peligrosos o diferentes a los que te programemos.
Para que todos entrenemos en un ambiente agradable procura no gritar, silbar o molestar al resto de socios
