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La natación es un deporte muy completo, pero que necesita de mucha motivación para mantener el hábito y la intensidad cada día. Una buenísima opción para mejorar tu entrenamiento acuático es registrar tu frecuencia cardíaca en cada sesión, y para ello te explicamos de forma sencila como hacerlo con la nueva OH1 de Polar.

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Configura tu perfil para ciclo indoor antes de subirte a la bici

Aquí puedes ver el reportaje que nos hicieron hace unos días para Canal Extremadura los chicos de Generación Deporte, contando los beneficios y virtudes de nuestra nueva sala de ciclo indoor