FITNESS

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Nuevo taller gratuito para mejorar la técnica de ejercicios de pilates y activar la musculatura correcta. Dos circuitos con materiales especiales para trabajar de forma individualizada.

Ejercicios originales para mejorar tu técnica de body pump, como la cargada, el peso muerto, el squat, el lunge, el crunch o el hover

Apúntate al gimnasio y a la piscina en febrero y si sois dos la cuota os sale más barata y de regalo os lleváis circuito termal y cheque regalo para estética y peluquería

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Configura tu perfil para ciclo indoor antes de subirte a la bici

Aquí puedes ver el reportaje que nos hicieron hace unos días para Canal Extremadura los chicos de Generación Deporte, contando los beneficios y virtudes de nuestra nueva sala de ciclo indoor